Одним словом, любители поболтать за спиной всегда найдутся, и чтобы исходящий от них негатив не повергал в уныние, нужно просто не обращать на них внимание. Не стоит подолгу размышлять о том, кто, кого и за что будет осуждать, даже вне зависимости от того, получится сбросить лишние килограммы или нет. Если человек захочет кого-то осудить, он обязательно найдет для этого повод, и таким поводом может стать не только лишний вес, но и слишком оттопыренные уши, очень низкий рост или неровные зубы. Но это же вовсе не значит, что нужно стремиться поскорее от них избавиться!
«Когда я похудею, мне больше не к чему будет стремиться».
Всегда есть к чему стремиться! Вероятность того, что человек способен достичь состояния, когда ему больше не к чему будет стремиться, равна нулю! Любой человек, достигший одной цели, непременно найдет и другую. И, сбросив лишние килограммы, кто-то наверняка захочет научиться рисовать или вязать крючком, а кому-то придет в голову идея выучить еще один иностранный язык или прыгнуть с парашютом. Вот вам и новая цель!
«После похудения лишние килограммы обязательно начнут возвращаться, и в итоге я наберу еще больше».
Страх человека перед неизвестностью вполне понятен, однако именно этот страх и лишает нас возможности достигать самых амбициозных целей. И почему мы решаем, что лишние килограммы непременно к нам вернутся, да еще прихватив с собой своих товарищей? Для того, чтобы убедиться в этом или же в обратном, нужно как минимум сначала похудеть. Дара ясновидения у нас вроде бы нет, физические нагрузки имеются в наличии, да и питаться стараемся правильно… С чего бы лишним килограммам возвращаться, да еще и с друзьями? Запомните – кто не рискует, тот не пьет шампанского, так что не стоит ждать очередных подножек от судьбы!
«Я не могу себе это позволить».
Некоторые представительницы прекрасного пола твердо убеждены в том, что похудение им не по карману, и частенько произносят коварную фразу «Я не могу себе это позволить». Почему коварную? Да потому, что подсознание воспринимает данную фразу как серьезное ограничение – человек как будто считает, что он недостоин определенных жизненных достижений.
