9 вкуснейших низкокалорийных салатов на каждый день

2. Салат «Дамский каприз»

Калорийность на 100грамм: 85Ккал

Б/Ж/У — 11.84/3.07/2.71

Ингредиенты:

— Куриная грудка 300 г

— Сладкий перец 1 шт.

— Ананас консервированный 100г

— Шампиньоны жареные 200г

— Яйца 2 шт.

— Сметана нежирная (10%) 50г

— Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
Отварить куриное филе и яйца. Порезать филе небольшими кубиками. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками.
Шампиньоны слегка поджарить до золотистого цвета. Все ингредиенты перемешать и заправить сметаной.
По желанию посолить и поперчить.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
9 вкуснейших низкокалорийных салатов на каждый день
14 болезней, которые можно вылечить касторовым маслом