Помните пункт, где мы говорили об упражнениях на пресс. Так вот, наклоны в стороны – еще большее зло. Делая их, можете забыть о красивой фигуре. Никогда не делайте это упражнение.»
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Вам также может понравиться