9 самых распространенных ошибок девушек в тренажерном зале

Помните пункт, где мы говорили об упражнениях на пресс. Так вот, наклоны в стороны – еще большее зло. Делая их, можете забыть о красивой фигуре. Никогда не делайте это упражнение.»

LOVEZOZH.RU
9 самых распространенных ошибок девушек в тренажерном зале
5 упражнений для красивых ручек: чтобы подтянуть обвисшие мышцы рук надо всего лишь делать…