9 причин, почему стоит пить воду натощак

7. Вода натощак повышает энергетический уровень организма

Если чувствуете вялость, усталость, выпейте стакан воды. Вода натощак стимулирует выработку красных кровяных телец. А это означает, что в кровь поступает больше кислорода, что в свою очередь способствует увеличению выработки энергии в организме. Польза воды очевидна!

8. Вода натощак улучшает цвет и состояние кожи лица

Скопление токсинов в организме негативно отражается на коже лица: она становится тусклой и проблемной. В этом случае надо пить воду натощак. Выпитая вода натощак обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, тем самым способствуя очищению организма от токсинов.

Детоксикация организма уменьшает вероятность появления прыщей, разного рода высыпаний и покраснений на коже. Это помогает улучшить внешний вид кожи лица.

9. Вода натощак повышает защитные свойства организма

Оптимальный питьевой режим — важное условие нашего хорошего самочувствия. Вода натощак поддерживает иммунную систему. Здоровая иммунная система – надежная защита организма от болезней и инфекций.

Достаточное потребление воды помогает избавиться от многих проблем со здоровьем. Многие заболевания начинаются с проблем с желудком. Вода натощак обеспечивает здоровье вашему желудку.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
9 причин, почему стоит пить воду натощак
Самые полезные продукты и травы для разжижения крови