Наилучшая часть этих упражнений заключается в том, что не требуется никакого дополнительного оборудования, помимо полотенца или коврика для личного комфорта. А какие ваши любимые упражнений для этой части тела?
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Вам также может понравиться