8 опасных мифов о табаке

Вы знаете, насколько на самом деле вреден табак?

Потребление табака остается одной из самых распространенных вредных привычек, даже несмотря на многочисленные предупреждения о его воздействии на организм. По этой причине важно развеять некоторые опасные мифы о табаке, которые часто сбивают с толку некоторых людей.

1. Курение расслабляет

Тысячи людей впали в табачную зависимость, потому что они думают, что это эффективный способ справиться с тревогой и стрессом. Большинство курильщиков не хотят расставаться со своей вредной привычкой, потому что думают, что им будет слишком сложно справиться с напряжением, возникающим в результате отказа от табака.

Правда в том, что его токсины не только не расслабляют организм, но и негативно влияют на нервную систему, вызывая резкие изменения настроения. Хотя сразу сигареты могут приносить ложное чувство облегчения, со временем табак обязательно вызовет нежелательные эффекты.

2. Всего несколько сигарет в день не повредят

Выкуривание всего нескольких сигарет в день также влечет за собой значительный ущерб здоровью, хотя и не такой существенный, как при больших количествах.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

8 опасных мифов о табаке