7 удивительных продуктов, которые помогают предотвратить и обратить вспять потерю волос!

Свободный тестостерон обычно превращают в дигидротестостерон (DHT) ферментами 5-альфа-редуктазы. Низкое количество SHBG равно более высоким количествам свободного тестостерона и более доступное из него для преобразования в DHT. Почти 5 процентов свободного тестостерона превращается в DHT, соединение, которое заставляет волосяные фолликулы иметь более короткий срок службы и сокращаться.

9 средств от выпадения волос.

  1. Корень крапивы

Эта трава, как известно, останавливает фермент 5-альфа-редуктазы от превращения тестостерона в DHT.

  1. Семена тыквы

Семена тыквы наполнены стеарином дельта-7, стероидом, который блокирует накопление DHT в волосяном фолликуле. Следовательно, DHT не может воздействовать на волосяной фолликул.

  1. Помидоры, арбуз, морковь и манго

Все вышеупомянутые продукты содержат ликопин, соединение, которое блокирует DHT, останавливая 5 альфа-редуктазу от превращения тестостерона в DHT.

  1. Миндаль, грецкие орехи, арахис и пекан

Они содержат L-лизин, соединение, которое действует как естественный ингибитор DHT.

  1. Шпинат, кешью, зародыши пшеницы и приготовленные белые грибы

Эти продукты богаты цинком, хорошо известным ингибитором DHT.

  1. Зеленый чай

Зеленый чай содержит Epigallocatechin-3-Gallate или EGCG, соединение, которое блокирует производство DHT и заметно снижает его уровни.

  1. Пажитник

Пажитник — еще один мощный ингибитор превращения тестостерона в DHT.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
7 удивительных продуктов, которые помогают предотвратить и обратить вспять потерю волос!
Никто не говорил вам, что эти 5 средств восстанавливают гормональный баланс? Но это так, доказано!