7 простых способов, с помощью которых вы сможете очистить свои артерии!

Гранат.

У граната есть способность регрессировать нарастание бляшек в артериях. Его можно использовать как эффективную гормональную терапию, которая отменяет симптомы, связанные с проблемами с яичниками.

Ферментированная капуста.

Кимчи — традиционный корейский гарнир из ферментированной капусты и острого перца, обладает антиатеросклеротическими свойствами. Более конкретно, было обнаружено, что он ослабляет атеросклеротический процесс у животных. Кроме того, кимчи может выводить токсины, которые могут нанести дополнительный ущерб.

L-аргинин.

L-аргинин представляет собой аминокислоту, которая обладает способностью предотвращать утолщение артерий. Согласно более чем 30 исследованиям, проведенным по добавлению аргинина, эта аминокислота может обеспечить 150 преимуществ для здоровья, включая устранение основной дисфункции, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Куркума

Куркумин, активное соединение в куркуме, обладает мощными кардиозащитными свойствами, о чем свидетельствуют многочисленные исследования. Согласно одному из исследований, куркума может предотвратить повреждение артерий, связанных с блокировкой.

Кунжутное семя.

Семена кунжута обладают мощными кардиозащитными и обезболивающими свойствами. Оно может предотвратить прогрессирование атеросклероза и образование атеросклероза.

Несмотря на то, что риск атеросклероза в основном зависит от семейной истории, ваш ежедневный рацион играет важную роль. Наряду со здоровой пищей, над которой вам нужно включить в свой рацион, очень важно быть физически активным, бросить курить и контролировать свой вес.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
7 простых способов, с помощью которых вы сможете очистить свои артерии!
Как правильно и безопасно чистить уши в домашних условиях