Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что
его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока вы живете настоящим, вы настоящие. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма
Пока вы ругаете жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, душа радуется.
Например, мой фитнес — солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу — я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с друзьями в Интернете — я не в этом, а в потустороннем мире.
1 2
