Как вы заметили, пропустить пару часов сна имеет гораздо более серьезные последствия, чем просто устать на следующий день. Поэтому может быть разумным делать то, что вы можете, но сделать здоровый сон приоритетом, чтобы избежать более серьезных проблем в будущем.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
