6 вредных привычек, которые ускоряют старение, даже если вы этого не замечаете

Кожа, как и другие органы, со временем претерпевает ряд изменений. Поэтому появление возрастных морщин и несовершенств в возрасте от 45 до 50 лет является нормальным явлением. Тем не менее, вы наверняка замечали, что все люди стареют по-разному: кто-то красиво, а кто-то выглядит гораздо хуже сверстников. И дело тут не только в генетике, поэтому не перекладывайте на нее всю ответственность. Ваши привычки тоже играют очень важную роль в том, как вы будете выглядеть через несколько лет или десятков лет.

  1. Чрезмерное увлечение макияжем

Все женщины используют макияж, чтобы выглядеть красивее. Но многие игнорируют то, что избыток косметических средств имеет негативные последствия для здоровья кожи. 

Остатки этих продуктов накапливаются в порах и вызывают появление множества дефектов. Кроме того, они не позволяют тканям должным образом насыщаться кислородом.

Советы

  • Старайтесь избегать использования макияжа, когда в этом нет необходимости. Ваша кожа должна дышать.
  • Ежедневно очищайте лицо от остатков косметических средств.
  1. Курение

Сигареты содержат химические вещества, которые влияют на здоровье органов дыхания  и способствуют преждевременному ухудшению состояния кожи. Токсины влияют на процесс оксигенации клеток и препятствуют регенерации тканей .

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

6 вредных привычек, которые ускоряют старение, даже если вы этого не замечаете