Как вы можете заметить, пропустить пару часов сна имеет гораздо более серьезные последствия, чем просто усталость на следующий день. Поэтому может быть разумным сделать то, что вы можете, чтобы сделать здоровый сон приоритетом, чтобы избежать более серьезных проблем в будущем.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
