Продукты, которых следует избегать:
- Нездоровые жиры,
- Сладкие продукты и напитки,
- Продукты из рафинированного зерна,
- Жирное мясо,
- Гидрогенизированные масла.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
5 продуктов для набора мышечной массы и сжигания жира на животе
