5 прекрасных напитков — заменителей утреннего кофе

Чай из имбиря обладает длительным стимулирующим эффектом. Один только его запах снимает усталость и поднимает настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Чтобы приготовить такой напиток, кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.

Зеленый чай с жасмином

Отличная альтернатива кофе — знакомый всем зеленый чай. В нем также содержится бодрящий кофеин, действие которого, однако, начинается позже, чем у кофе. В зеленом чае есть катехины — вещества, обладающие антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон либо мед по вкусу.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

LOVEZOZH.RU
5 прекрасных напитков — заменителей утреннего кофе
Стильные предметы гардероба, без которых не обойдется ни один гардероб