5 правил ЗОЖ, которые совершенно устарели

Чтобы выглядеть красивой, молодой и здоровой нужно придерживаться правильного образа жизни, любить себя и заботиться о своем здоровье. Но бывают случаи, когда эти рекомендации не действуют, а все потому, что они ужасно устарели. Сегодня вы узнаете, какие правила ЗОЖ уже не актуальны. Итак…

Завтрак – самый главный прием пищи и должен состоять из овсянки

>

Сладкое приносит вред только в большом количестве.

Замороженные овощи и фрукты не приносят пользы организму

>

Правда состоит в том, что норма воды рассчитывается индивидуально для каждого человека, а именно 30 мл воды на килограмм веса.

Во время еды воду пить запрещено

Источник

LOVEZOZH.RU
5 правил ЗОЖ, которые совершенно устарели
Творожная запеканка с киви и бананом