5 натуральных специй от боли в коленях

В этой статье мы расскажем, как куркума, имбирь, корица, гвоздика и кайенский перец могут помочь вам справиться с болью в коленях. Попробуйте!

К сожалению, боль в коленях — частая проблема, с которой может столкнуться человек любого возраста. Это может быть связано с травмой связки или хряща или с такими заболеваниями, как артрит, подагра или инфекциями.

Основные симптомы — воспаление и покраснение. Однако некоторые люди также страдают от скованности суставов, слабости, болей и др. В некоторых случаях подвижность ограничивается очень сильно и при движении раздаются хрустящие или клацающие звуки.

5 натуральных специй для борьбы с болью в коленях

1. Куркума.

Благодаря активному компоненту куркумину эта натуральная специя отлично помогает бороться с болью в коленях. Она действует как болеутоляющее и противовоспалительное средство.

Это мощное лечебное средство употреблялось и использовалось в медицине с древних времен благодаря противовоспалительным, обезболивающим, антиоксидантным и гепатопротекторным свойствам.

Фактически, некоторые исследования подтверждают, что ее эффективность выше, чем у некоторых лекарств, используемых для облегчения боли. Кроме того, куркума дает дополнительное преимущество — отсутствие побочных эффектов для вашего здоровья. Таким образом, эта специя должна быть вашим первым вариантом для борьбы с болью в коленях.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 натуральных специй от боли в коленях