Чем больше этой ткани, тем сильнее будет деформироваться грудь.
Миф 4. Существует комплекс специфических упражнений, который помогает сохранить форму груди.
В женской груди практически нет мышц. Поэтому никакие специфические упражнения не могут помочь сохранить форму груди.
Однако, по словам доктора медицинских наук Деборы Аксельрод, директора медицинского центра «Langone» в Нью-Йорке, физические упражнения для мышц грудной клетки могут помочь держать грудь в тонусе.
Миф 5. Вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить потерю формы груди.
Абсолютная ложь! И хотя полностью сохранить первоначальную форму груди невозможно, но есть способы свести этот негативный эффект старения к минимуму. Нужно всего лишь следовать нескольким простым советам.
Вот 5 простых способов, которые помогут сохранить форму груди в домашних условиях.
Способ 1. Физические упражнения.
Несмотря на то, что в самой груди нет мышц, вы можете делать упражнения для мышц грудной клетки.
Отжимания являются отличным упражнением — они укрепляют грудную клетку и одновременно сжигают лишний жир вокруг грудной железы.
