- Клюква — природный антиоксидант и одно из лучших природных средств для естественной детоксикации.
- Она помогает очистить тело и кровоток и защищает от воздействия свободных радикалов.
- Одно из самых известных свойств клюквы — это ее способность препятствовать накоплению бактерий на стенках мочевого пузыря. Как ни странно, это помогает защитить всю вашу желудочно-кишечную систему.
3. Лимон
Лимоны и лимонный сок — один из лучших натуральных и лечебных продуктов, которые вы можете употреблять ежедневно. Употребление лимонного сока, разбавленного водой, натощак, помимо всего прочего, — отличный способ укрепить здоровье печени и почек.
- Лимоны содержат натуральное средство для детоксикации, которое может помочь в лечении жировой болезни печени.
- Лимоны, богатые витаминами и минералами, помогают оптимизировать и укрепить функции печени и почек.
- Лимоны способствуют хорошему пищеварению, расщепляя пищу, когда она достигает желудка.
4. Яблоки
Зеленые яблоки, красные яблоки… Выбирайте любые, какие хотите! Берите свой любимый сорт, потому что все они одинаково хорошо заботятся о печени и почках. Кроме того, они защищают и укрепляют ваше сердце. Почему бы не добавить сегодня к завтраку несколько ломтиков яблока? Яблоки — отличный вариант, но не забывайте есть кожуру — это самая полезная часть!
Читай продолжение на следующей странице