Если человеку постоянно говорить, что он дурак, он таковым станет. Если женщина изо дня в день повторяет себе, что она некрасивая, она будет некрасивой. Помните такое выражение: “Красота в глазах смотрящего”? Когда девушка счастлива и влюблена, она становится удивительно красивой, и это замечают другие. Почему? Потому что негативные установки просто уходят из ее жизни. А есть токсичные фразы, которые уродуют нас и портят нам жизнь, хотя мы этого не замечаем.
1. Я так устала
Вы произносите ее, и организм начинает соглашаться: “Да, я устал”. Усталость — это часто не следствие загруженности на работе и дома, а отсутствие элементарного планирования времени. Это значит, что вы постоянно откладываете дела на потом, “забиваете” на себя, свою внешность, полноценное общение с другими людьми. Итог? Потухший взгляд и несчастный вид. Позаботьтесь о себе, разгребите все, что вы не успели сделать, выспитесь, в конце концов, и вы увидите в зеркале совершенно другого человека.
2. Все плохо
Ужасно, кошмарно, страшно, больно. Самовнушение — вещь абсолютно реальная. И “всепропальщики” сами роют себе яму. Маленький научный факт: человек на 80 процентов состоит из воды. Вода имеет физическое свойство менять структуру под влиянием слов, которые над ней произносятся. Говоря, что все ужасно, вы, по сути, закладываете механизм саморазрушения. Ваше лицо становится мрачным, спина горбится под тяжестью проблем. Какая уж тут красота? Любая проблема дается для чего-то, и часто мы сами преувеличиваем масштабы бедствия. С солнечным же лицом проще идти по жизни и разбираться даже с большими неурядицами.
