5 домашних средств для лечения простуды и гриппа

Простуда может быть очень назойливой, но не беспокойтесь. Мы все знаем, что лечение простуды занимает время, так что вы можете сделать очень мало. Многие люди прибегают к антибиотикам и другим лекарствам для временного облегчения, но вы не можете сделать так, чтобы простуда исчезла мгновенно. Однако вы можете прибегнуть к домашним средствам для лечения простуды. Это облегчит трудные дни и обеспечит, чтобы ваши повседневные задачи были более легкими, пока продолжается инфекция.

1. Пейте больше жидкостей

Жидкость всегда помогает, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное количество. От воды до супа и соков – все работает!

2. Очистите пазухи

Если вы вдыхаете пар, вы сможете лечить нос, поскольку пар поможет ослабить слизь. Вы можете просто нагреть воду в глубокой кастрюле, а затем нагнуться над кастрюлей с полотенцем над головой. Если пар слишком горячий, подождите, пока температура немного снизиться. Удостоверьтесь, что вы осторожны с горячей кастрюлей! Вдыхайте пар в течение 5-10 минут

.

 

3. Используйте соленую воду

Если у вас также есть боль в горле, соленая вода – одно из лучших домашних средств для простуды! Просто добавьте чайную ложку соли в горячую воду и используйте ее для полоскания горла.

4. Пейте воду с медом

Теплые жидкости всегда помогают выводить лишнюю слизь. Смешайте две чайные ложки меда в теплой воде и медленно пейте. Это не только облегчит симптомы простуды, но и очень успокаивает!

 

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
5 домашних средств для лечения простуды и гриппа
Замачивайте миндаль на ночь в воде — и вот почему…