- Художественная гимнастика отлично подходит для вашего сердца.
Она также отлично подходит для построения мышечной мышц и подтягивания вашей кожи.
- Добавьте постный белок в ваш рацион.
Постный белок коллагена и другие питательные вещества – это то в чем нуждается ваша кожа, чтобы сохранить эластичность.
- Пять порций свежих фруктов и овощей в день.
Это необходимо, потому что высокое содержание воды поможет восстановить кожу.
- Избегайте жесткого мыла.
Сульфаты находятся в большом количестве в мыле, и они могут высушить кожу, лишая ее жизненной влаги.
- Избегайте загара.
Особенно в соляриях, которые высушивают кожу.
- Избегайте хлора.
После бассейна обязательно примите душ, чтобы смыть с себя хлорированную воду.
- Касторовое масло в сочетании с лимоном или лавандой.
Протирание кожи этой смесью — творит чудеса.
- Миндальное масло.
Подтянет вашу кожу и сделает ее очень мягкой.
- Используйте подтягивающие маски для кожи живота.
- Подтягивающие, вяжущие средства дадут отличный результат.
Мед и розмарин, с орехами просто изумит вас.
Эти двадцать предложений — отличное начало для вас, чтобы подтянуть вашу кожу. Каждый организм реагирует по разному, поэтому экспериментируйте и посмотрите, что лучше для вас.
