10 вредных продуктов, которые считаются диетическими

Эти диетические продукты на деле приносят больше вреда, чем пользы, а поэтому их лучше исключить из своего рациона!

Кто из нас не слышал о том, как вредно есть много сладкого и мучного? Что жареные блюда полны холестерина, а сладкие напитки и алкоголь напичканы химией и красителями? Однако не все так однозначно.

По утверждению диетологов, существуют категории товаров, которые в нашем обществе принято считать идеальными для похудения, хотя их свойства далеко не так безобидны. Готовы узнать, о каких «диетических» продуктах идет речь?

Также интересно


7 полезных продуктов, которые может позволить себе каждый

1. Рис

Многие диеты на просторах интернета предлагают в качестве гарнира варить себе рис без соли. Однако этот продукт во многих странах не просто так считают заменой хлебу.

В нем слишком много углеводов, которые легко усваиваются, вызывая запоры и обезвоживание организма. Хотите есть с пользой? Тогда приучайте себя покупать коричневый и нешлифованный рис, а лучше – черный карго.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

10 вредных продуктов, которые считаются диетическими