10 советов, которые помогут вам забыть о жирных волосах раз и навсегда

Мыть голову не на ночь, а утром

Кожное сало активнее вырабатывается ночью. Поэтому попробуйте вымыть волосы утром или перед обедом. Этот совет поможет сохранить ваши волосы свежими и чистыми дольше. И улучшить настроение.

Правильно выбирайте и применяйте средства по уходу

Для обладательниц жирных волос особенно важно найти правильные средства для ухода за волосами. Рекомендуется наносить кондиционер только на кончики волос, не касаясь корней и кожи возле корней.

Мойте голову шампунем дважды

Чтобы волосы не стали жирными сразу после мытья, дважды промойте их шампунем. Все просто: когда вы наносите шампунь в первый раз, смывается пыль и грязь с волос. Второй раз шампунь удаляет лишнее кожное сало с волос.

Обратите внимание на питание

Обилие жирной пищи, сладостей, а также углеводов и острой пищи влияет на внешний вид и не лучшим образом. Продукты, богатые клетчаткой и белком, помогут улучшить ситуацию. Витамины группы В и продукты с содержанием цинка полезны для кожи головы и волос. Добавьте в свой рацион больше мяса, рыбы, моркови, яиц, черного хлеба.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

10 советов, которые помогут вам забыть о жирных волосах раз и навсегда