6. Немаловажным является и правильное дыхание. Оно должно быть глубоким и желательно в местах с чистым воздухом.
7. То что для сбалансированного питания нужно употреблять мясо каждый день — миф. Мясо оставляет после себя кислотные отложения.
8. Сахар — один из самых коварных кислых продуктов. Поэтому нужно быть осторожным с употреблением десертов, с высоким его содержанием и сладкой газировки.
9. Обязательным является также включение в рацион достаточного количества овощей, кроме картошки.
10. Ценным источником полезных микроэлементов является брюссельская капуста, которая отлично выщелачивает.
1 2