10 щелочных продуктов

Употребляемые вами в пищу продукты бывают кислыми, щелочными и нейтральными, в зависимости от уровня pH организма, пишет CureJoy.

Вопрос в том, какие из них наиболее полезны. Ответ простой — щелочные продукты помогут вам восстановить и произвести новые клетки в организме.

Вот 10 щелочных продуктов, которые оживят ваше тело и укрепят иммунитет в кратчайшие сроки:

1. Аннато.

Богатый источник норбиксина, аннато является мощным антиоксидантом.

Норбиксин оказывает антимутагенное воздействие на клетки, сохраняя их здоровыми и крепкими.

Кроме того, аннато укрепляет кости, способствует заживлению, снимает жар, улучшает зрение и унимает тошноту.

2. Беби-бананы.

Беби-бананы — богатый источник железа и меди, что очень полезно для увеличения количества крови в организме. Также эти элементы способствуют выработке эритроцитов в организме.

Беби-бананы — популярный диетический продукт, потому что в них мало жиров и калорий, но много витаминов B и C, клетчатки, калия, магния, кальция, цинка и селена.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

10 щелочных продуктов