8. Сердечно-сосудистое здоровье
Было показано, что куркумин, активный ингредиент куркумы, удаляет отложения налета в артериях и предотвращает образование тромбов. Журнал «Биологический и фармацевтический бюллетень» опубликовал исследование в 2011 году, в котором были опубликованы результаты исследования, проведенного группой исследователей из Университета фармации и прикладных наук Ниигаты в Японии. А именно, эти эксперты обнаружили, что сердечное здоровье самцов крыс, которым вводили аутоиммунное заболевание сердца, было значительно улучшено добавлением куркумы в течение трех недель.
9. Продлевает жизнь и предотвращает старение
Куркумин успешно ингибирует активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые являются двумя из наиболее важных факторов старения.
10. Противораковые свойства
Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, поэтому он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.
Тем не менее, куркума является одним из самых универсальных натуральных ингредиентов, которые вы можете использовать для лечения вашего заболевания и укрепления здоровья. Поэтому старайтесь регулярно потреблять его, и ваше тело будет более чем благодарным!