10-минутная зарядка для глаз

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Источник  medmafia.ru

LOVEZOZH.RU
10-минутная зарядка для глаз
Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки