Ногам по-крупному достается из-за темпа современной жизни! Еще они минимум 10 часов в сутки проводят в не самой удобной обуви. Что хуже, в той, которая не “просто тесновата”, а может вызвать настоящие проблемы со здоровьем.
Стоит позаботиться о своих ножках! Но не спешите записываться на педикюр и профессиональные процедуры. Вы можете легко справиться самостоятельно!
Мы собрали самые полезные советы, которые вам точно пригодятся в домашнем уходе за стопами и ногтями.
1. Держим курс на сухость!
Самое важное, что вы должны знать: стопы всегда должны быть сухими. Ведь влага привлекает грибок!
Вот золотые правила:
выбирайте обувь из натурального материала, она позволяет коже дышать;
не носите те же туфли или ботики несколько дней подряд;
тщательно убирайте влагу после душа.
2. Не ленитесь ухаживать за кожей
Наносите крем на всю стопу, но избегайте области между пальцами. Иначе рискуете получить грибок.
Для лучшего эффекта запаситесь носочками для педикюра. В них приятно спать, а наутро – пяточки как у младенца!
3. Будьте осторожны с ножницами!
