1. Это супер-здоровая диета;
2. Бананы богаты клетчаткой и дают много энергии;
3. Бананы дешевы, поэтому вам не придется тратить слишком много денег;
4. Регулярный завтрак ускоряет метаболизм и удерживает нас от переедания в течение дня;
5. Если не пить по утрам кофе, вашему организму будет намного легче регулировать аппетит и уровень глюкозы в крови;
6. Стакан воды комнатной температуры ускоряет метаболизм;
7. Вы не будете пить алкоголь. Это хорошо само по себе;
8. Вы сможете лучше контролировать свой аппетит;
9. Банановая диета — это также отличное профилактическое средство против целлюлита.
Ну что, будете пробовать? Расскажите нам в комментариях!