Помогает остановить запор
Банан является естественным источником клетчатки. Если вы чувствуете запор, банан поможет восстановить и уменьшить проблемы с запорами, не вызывая диареи.
Устраняет похмелье
Без сомнения, после долгой вечеринки вы наверняка страдаете похмельем на следующее утро. Банан является хорошим источником витаминов, которые пополняют организм, что помогает уменьшить эффект похмелья.
Помогает бросить курить
Тяжело бросить курить? Банан поможет вам в этом, потому что он состоит из витаминов группы В и других видов минералов, что снижает эффект никотина в организме. Кроме того, витамины B 6 помогают уменьшить менструальные боли и регулируют температуру беременных женщин.
Лечит язву
Банан помогает уменьшить кислотность в вашем животе, уменьшает раздражение со стороны пищеварительной системы и способствует здоровью кишечника, оставляя защитное покрытие на внутренних стенках. Если у вас изжога, банан также действует как естественный антацид, который помогает быстро успокоить ожог.
