Моринга становятся все более популярной каждый день. Это быстрорастущее, лиственное дерево, которое родом из Индии. Она широко культивируется в тропических и субтропических районах по всей Азии, Южной Америке и Африке.
Она также известна как голенища, лучший друг матери, дерево хрена и западно-индийский бен. Хотя, моринга стала популярной в качестве добавки к порошкам, корни, стручки, кора, семена, цветок и фрукты также съедобны.
Моринга богата витаминами, белками и минералами. Это источник витамина А, витамина В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В6, фолата и витамина С. Она также является источником калия, железа, кальция, магния, цинка и фосфора.
Моринга не зря называется деревом чуда. Вот некоторые из его удивительных преимуществ.
Польза моринга для здоровья
Лечит расстройства желудка
Моринга содержит изотиоцианаты, которые очень эффективны при лечении абдоминальных расстройств, таких как язвенный колит, гастрит и запоры. Существуют исследования, которые показали, что моринга может быть использована в качестве эффективного заменителя травы для ряда доступных в продаже антацидов.
