Это станет любимым лакомством всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко..., всех ленивых, потому, что состоит оно всего из 2х-3х ингредиентов и готовится за 15 минут!
Время приготовления: 20 мин
Порций: 4
Ингредиенты:
- 2 спелых банана,
- 1 стакан быстрой овсянки.
Можно ещё маленькую горстку сухой клюквы сыпануть, для кислинки, но и без неё очень вкусно!
Приготовление:
- Разминаем бананы
- Засыпаем овсянку.
- Добавляем клюкву (если хочется).
- Перемешиваем руками.
- Влажными руками отщипываем маленькие кусочки. Катаем шарики.
- Слегка плющим на пекарской бумаге (я всегда пеку на решётке).
- Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 15 минут.
И всё, лакомство готово!
Вкусно, сладко, полезно, без химотоза, без добавок, без сахара и жиров. Ну чудо чудесное! Да! Сладко, хватает сладости спелого банана! Сверху слегка хрустящие и мягенько внутри, хотите посуше? Делайте тонкие лепёшки.
Приятного аппетита!