Проблема лишнего веса — одна из главных в современном обществе. Количество «волшебных» диет растет, но число тучных людей не сокращается. Стараясь похудеть, мы начинаем существенно урезать рацион, записываемся в спортзал, мажемся антицеллюлитными кремами…
Но мало кто догадывается, что решение может заключаться в правильном питании по группе крови. Эта диета была разработана врачом-натуропатом Питером Д’Адамо. В ее основе лежит идея о том, что кровь — это своего рода ключ к пониманию биологической сущности каждого человека.
Диета по группе крови
Ученый провел ряд исторических и медицинских исследований и пришел к выводу, что изначально у наших далеких общих предков была всего одна группа крови — первая, или О(I), а остальные возникли в процессе эволюции с появлением новых источников питания.
Выглядело это примерно так: когда охотник научился возделывать землю и сеять, он получил доступ к новому виду пищи. Так появилась группа крови А(II) — вторая. Изменение климатических условий и развитие животноводства поспособствовали возникновению третьей группы крови В(III).
