«Наше исследование предполагает, что употребление 4 чашек кофе в день может быть частью здоровой диеты для здоровых людей».
У кофе действительно много преимуществ. Во-первых, кофеин повышает способность тела сжигать жир, что актуально для занимающихся спортом. В нем так же много антиоксидантов, которые сохраняют молодость кожи и предотвращают рак кишечника.
Во-вторых, хотя кофе может плохо влиять на цвет зубов, он может предотвращать воспаление десен.
Ну и как не упомянуть о помощи кофе, когда нужно оставаться внимательным и бодрым, и за это дополнительное время можно многое успеть!
1 2
