Лёгкий протеиновый десерт для тех, кто следит за фигурой

После добавления белков взбивайте ингредиенты, пока масса по консистенции не будет напоминать жирный растаявший пломбир.

Лёгкий протеиновый десерт для тех, кто следит за фигурой

Отдельно соедините сухие составляющие: протеин и ванилин. Можно использовать натуральную ваниль, эссенцию или другой кондитерский ароматизатор.

Всыпав сухие ингредиенты, взбивайте смесь, пока не избавитесь от всех комочков.

Лёгкий протеиновый десерт для тех, кто следит за фигурой

Тщательно смажьте квадратную форму размером 20 × 20 см растительным маслом. Вылейте сырную смесь и оставьте запекаться при 180 градусах в течение 30–35 минут, пока масса не станет плотной и перестанет трястись в центре.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Лёгкий протеиновый десерт для тех, кто следит за фигурой
11 полезных свойств активированного угля