После 40 — это период, когда вы с большей вероятностью испытываете некоторые физические, психологические и эмоциональные изменения. В вашем теле возникают определенные признаки старения, такие как повышенное напряжение, приливы и ухудшенная память.
В течение многих лет масло шалфея было использовано для облегчения неприятных симптомов, которые возникают в результате менопаузы. Итак, если вы женщина старше 40 лет, вы находитесь в правильном месте, потому что сегодня мы представим 8 преимуществ масла шалфея и советы по использованию этого масла.
Балансирует гормоны.
Шалфей содержит в себе диетические эстрогены, полученные от растений. Они известны как естественные фитоэстрогены, и играют существенную роль в регулировании уровня эстрогена и развитии здоровья матки. По мере старения мы подвергаемся повышенному риску возникновения рака, поэтому крайне важно сохранить здоровье матки, чтобы снизить риск развития рака матки и яичников.
Высокие уровни эстрогена могут вызывать различные проблемы со здоровьем, такие как бесплодие, поликистозные яичники и рак, основанный на эстрогенах. Диета с высоким содержанием эстрогена может иметь огромное влияние на это. Используя это эфирное масло, вы сможете поддерживать уровень эстрогена на оптимальном уровне. В исследовании 2004 года утверждается, что это масло может работать как естественное средство от депрессии, имеющее способность снижать уровень кортизола на 36%. Чтобы сбалансировать ваши гормоны и настроение, вы должны открыть бутылку и вдохнуть.
