Правильный травяной настой уменьшит аппетит, ускорит обмен веществ, успокоит нервы и поможет стать стройнее. Подбирайте компоненты и готовьте собственный чай для похудения.
Что мы слышали о чаях для похудения? Анекдоты о том, что вкуснее всего такой напиток с кусочком торта, и страшилки о запрещённых компонентах некоторых составов. А в итоге — сплошное недоверие, зачастую оправданное. Но, может, пора изменить своё отношение к травяным настоям?
Сперва ответим на самые популярные вопросы. Нет, чай для похудения не панацея. Да, вкуснее всего его употреблять с пирожными. Нет, на подозрительных одностраничных сайтах и через Instagram его покупать не стоит. Так зачем он вообще нужен и работает ли?
Чай для похудения может быть отличным помощником уже взявшемуся за свою фигуру человеку. Это дополнение к здоровому питанию и спорту. Он уберёт отёки, вызванные избытком соли в рационе, и успокоит нервы лучше любых чипсов и сухариков. Он подстегнёт обмен веществ и насытит организм витаминами и антиоксидантами. И будет отличным конкурентом приевшимся кофе и чаю из пакетиков!
А ещё такой напиток можно подобрать специально для себя: только то, что вы любите, из доступных ингредиентов и по приемлемой цене. Любой из компонентов чая можно найти в ближайшей аптеке или магазине.
