Мы часто испытываем какие-то препятствия в носовом проходе или горле, что приводит к затрудненному дыханию и постоянному кашлю. Эти проблемы возникают из-за увеличения мокроты в легких. Флегма — это толстое вещество, выделяемое слизистой оболочкой дыхательных путей и ответственное за борьбу с такими инфекциями, как сильные простуды. Когда оно накапливается в горле и груди, организм использует кашель, чтобы выгнать его. Однако избыточное накопление мокроты в легких из-за простуды, гриппа, бактериальных или вирусных инфекций может вызвать большие проблемы.
Увеличение присутствия мокроты в легких может привести к лихорадке, слабости, насморку, постоянному кашлю и затрудненному дыханию. Если с ней не бороться, избыточная мокрота может блокировать бронхиальные трубки и вызывать гораздо большие проблемы, которые трудно лечить обычными лекарствами. К счастью, есть некоторые естественные средства, которые могут легко и эффективно уменьшать количество мокроты и лечить респираторные инфекции. Вот лучшие из них:
МЕД И ЛЕМОН
Смесь меда и лимона может успокоить ваши раздраженные дыхательные пути и принести столь необходимую помощь. Мед — мощный антибактериальный и противогрибковый агент, и мы можем сказать то же самое и про лимон. Этот тропический плод богат витамином С, который усилит вашу иммунную систему и легко уменьшит скопление. Вот как приготовить смесь:
