Известный доктор делиться: делайте это каждый день, и вы излечитесь любого заболевания!
1. За 1 час до захода солнца или после восхода солнца смотрите на солнце. Начиная с 10 секунд в день и ежедневно увеличивайте временной интервал на 10 секунд. Когда вы смотрите на солнце, встаньте на сухую землю босиком.
2. Выпейте водопроводную воду без фторида. Питьевая вода непосредственно из натурального источника — лучший вариант. Вы можете оставить воду, подвергнутую воздействию солнечных лучей, на некоторое время в прозрачной стеклянной бутылке, чтобы она смогла поглотить солнечную энергию. Не оставляйте воду снаружи ночью.
3. Делайте ежедневные упражнения на свежем воздухе, в саду или в парке. Это лучший способ для детоксикации.
4. Прогуляйтесь утром или вечером на свежем воздухе в течение 20 минут.
