Наш современный образ жизни требует, чтобы мы сидели перед экраном компьютера долгое время. Это на самом деле вредит нашей спине и шее, и может привести к хронической боли в спине.
Дегенерация позвонков и диска также может привести к боли в спине. Напряженные мышцы и физические травмы иногда ответственны за сильную боль в нижней части нашего тела.
Боль в спине
Если вы страдаете от болей в спине менее 1 месяца, он вполне излечивается самостоятельно. Но боль в спине более 1 месяца уже достигла хронического уровня. Вам нужно другое решение, когда боль становится хронической, поскольку современная медицина не справляется с такой болью правильно.
Мы много раз чувствуем жесткость в спине или боль в области шеи. Мышечные судороги также наблюдаются. Мы должны определить причину этой боли, как только мы ее испытаем.
Это может быть из-за плохой осанки, некоторые люди страдают из-за старости или это может быть началом артрита. Внезапные тренировки, чтение в постели и бессонница могут также стать одной из причин боли в спине.
