Сегодня все знают, что курение токсично и очень вредно для вашего здоровья.
Одним из лучших способов бросить курить, которое широко использовалось за последние пару лет, является никотиновый пластырь. Он помогает вам постепенно отказаться от курения. Но, никотиновые пластыри распространяют токсичные химикаты по всему организму, что может привести к побочным эффектам, таким как тошнота и головные боли.
Естественные способы как бросить курить.
Чтобы предотвратить выброс токсического вещества в кровоток, существует 8 естественных процедур, которые могут помочь вам бросить курить навсегда.
1. Сок лайма.
В исследовании, проведенном Университетом Шринахирвиротта, изучалось влияние сока лайма на тех, кто бросил курить по сравнению с теми, кто употреблял никотиновую жвачку. Те, кто потреблял сок лайма во время испытания, продемонстрировали больший успех. Эффективность сока лайма для этой цели объясняется его содержанием витамина С и его способностью помочь с пищеварением.
2. Иглоукалывание.
Иглоукалывание стимулирует поток энергии ци, поэтому это работает для тех, кто бросает курить. Большинство людей, которые хотят бросить курить, чувствуют себя напряженными и озабоченными. Акупунктура способствует расслаблению, в основном заменяя ощущение расслабления, получаемое от сигареты.
