Эндрю Тейлор из австралийского города Мельбурн похудел более чем на 50 кг за несколько месяцев с помощью одной простой диеты. Почти год он ничего не ел, кроме картошки! Этот режим помог ему не только уменьшить его вес, но убрать уже долгое время мучившую Эндрю депрессию и тревогу.
Перед началом диеты мужчина весил 151 кг, а теперь почти 99. В конце 2015 года он подробно рассказал о том, как он достиг таких результатов и что ему в этом помогло в своем блоге в сети.
«Большую часть моей жизни я боролся с лишним весом. Я пробовал все виды диет, и они даже начинали мне помогать, но потом вес снова возвращался.
Всего год назад я понял, что мои попытки потери веса это всего лишь борьба с симптомами одной большой проблемы, которая глубоко засела внутри меня. Оказалось, что причина моей проблемы лежит в огромной страсти к еде.
Это заставило меня задуматься о зависимостях вообще и о том, как их можно лечить. Если вы принимаете наркотики, пьете алкоголь или одержимы азартными играми, самое лучшее, что вы можете сделать, это оставить их раз и навсегда. К сожалению, от зависимости к еде так просто не избавиться.
