Так что знайте, что дневной сон хорош для вашего физического и психического благополучия, поэтому вы должны практиковать его как можно больше. Тем не менее, имейте в виду, что вы не должны жертвовать ночным сном ради дневного сна, он должен быть дополнением к хорошему ночному сну.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Вам также может понравиться