Диета Golo: первая в списке поисковых запросов в Google 2016

Сама программа включает три составляющие: 1. «вмешательство» (растительные добавки), 2. «план питания» (матрица метаболического топлива), и 3. «Golo для жизни (дорожная карта).»

1. «Вмешательство»

Растительные добавки содержат оксид магния, оксид цинка, хром, а также запатентованную смесь корней и фруктовых экстрактов. Сайт Golo называет эти чудо-таблетки «добавки для потери веса, которые на самом деле работают.» Может ли действие такой «таблетки для похудения» быть реальным? Пока трудно сказать. Один диетолог, увидев список ингредиентов, отметил, что он напоминает слабительное. Поэтому нужно быть внимательными. Магний может оказывать влияние на сопротивляемость к инсулину, но только у людей, которые на самом деле имеют преддиабет или диабет. Основными эффектами у людей со здоровым уровнем инсулина являются диарея и успокаивающий и расслабляющий эффект. Также такой состав может понизить кровяное давление при определенных обстоятельствах. В целом, эффекты от этих добавок почти полностью зависят от генетики.

2. «План питания»

Что касается плана еды, сайт гарантирует результаты уже в течение первых семи дней. План описывается как «оптимальное сочетание белков, углеводов, овощей и жиров для снижения веса.» Мы не нашли каких-либо рецептов, чтобы проверить это, но из примеров, которые есть на Pinterest, кажется, эти планы разрабатываются в соответствии с другими диетами с низким гликемическим индексом. Кстати, Гарвард фактически подтвердил, что это самый эффективный способ похудеть.

3. «Golo для жизни»

«Дорожная карта» предоставляет бесплатное членство в проекте myGOLO. Сам проект гарантирует, что в случае если вам нужна мотивация, рекомендации по изменению привычек питания, есть необходимость уменьшить стресс или преодолеть эмоциональное питание, они предлагают целый набор инструментов, чтобы помочь каждому достичь поставленных целей.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Диета Golo: первая в списке поисковых запросов в Google 2016
Как вылечить герпес полости рта