Не все напитки вредны для вас, конечно, некоторые из них заполнены сахаром или кукурузным сиропом, и они не помогут вам достичь ваших целей в области здравоохранения. Есть некоторые напитки, которые не повредят вашей талии, и могут быть полезны вместо этого. В стакане красного вина перед сном содержится химикат под названием эллагиновая кислота, который может замедлить рост жировых клеток и остановить образование новых, поэтому ваше тело сжигает больше жира.
Это химическое вещество также повышает метаболизм жирных кислот в клетках печени. Новые исследования показывают, что половина бутылки вина вечером может помочь вам быстрее похудеть.
Женщины, которые пили 1-2 стакана, с большей вероятностью худели, чем женщины, которые не участвовали в исследовании.
Было показано, что бокал или два красного вина сокращают аппетит и помогают сделать вас более расслабленными, что означает, что у вас будет меньше тяги к еде, это также может снизить ваше кровяное давление.
Более прекрасные преимущества бокала красного вина перед сном:
Мы можем рассматривать его как лечение рака, активный антиоксидант в красном вине, известный как кверцетин, может убивать раковые клетки, он помогает индуцировать естественную гибель клеток при определенных видах рака, чаще всего рак толстой кишки. По мнению исследователей и полученных данных, это также помогает снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Танины в красном вине, которые придают ему красный цвет, содержат процианидины, известные защитой от сердечных заболеваний.
