Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!

Ингредиенты:

● 1 стак. очищенной перловой крупы

● 1 л воды

● 2 л молока

Приготовление:

1. Залейте крупу водой и оставьте на ночь.

2. Промойте крупу и залейте слегка подогретым молоком.

3. Доведите молоко до кипения, затем накройте кастрюлю крышкой и варите на водяной бане в течение 3 часов.

4. За это время каша приобретет приятный бежевый оттенок и вкус топленого молока. Пусть вас не смущает длительность приготовления: ваше участие будет необходимо лишь на первом этапе, далее каша варится практически сама.

LOVEZOZH.RU
Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!
Это может быть ядовитым! Если вам нравится этот овощ, прекратите делать это!