5 домашних средств от простуды и гриппа

4. Пейте воду с медом


Мед — одно из лучших домашних средств от простуды. Теплая жидкость всегда помогает размочить слизи в носу. Смешайте две чайные ложки меда в теплой воде и медленно пейте. Это не только облегчит простуду, но и очень успокаивает!

5. Используйте горячую мочалку

Поскольку мы говорим об ослаблении слизи, ничто не работает лучше, чем горячая мочалка. Просто окуните чистую тряпку в горячую воду и прижмите ее к своим синусам. Вы также можете сделать это, взяв влажную салфетку и нагрев ее в микроволновой печи в течение 30 секунд.

6. Спите с дополнительной подушкой

Слизь, застрявшая в ваших пазухах, остается внутри, поэтому постарайтесь заснуть с дополнительной подушкой или двумя. Это позволит убедиться, что инфекция выводится из вашей системы как можно скорее. Пока вы пробуете эти домашние средства от простуды, также убедитесь, что вы хорошо отдохнули. Простуда и грипп могут раздражать, но воспользуйтесь этим, чтобы отдохнуть и побаловать себя перерывом!

LOVEZOZH.RU
5 домашних средств от простуды и гриппа
Есть мужчины, с которыми хочется быть женщиной