5 домашних средств от простуды и гриппа

Простуда может быть очень надоедливой, но не беспокойтесь слишком много. Мы все знаем, что лечение простуды требует времени. Многие люди прибегают к антибиотикам и другим лекарствам для временного облегчения, но вы не можете сделать так, чтобы простуда исчезла, если он не завершит свой курс.

5 домашних средств от простуды и гриппа

Вы можете, однако, прибегнуть к домашним средствам от простуды. Это облегчит трудные дни и сделает ваши ежедневные задачи легче, пока заражение длится.

1. Жидкость

Жидкости лечат насморк и простуду, поэтому убедитесь, что пьете достаточное количество жидкости. От воды до супа и соков — все работает!

2. Пар

Если вы вдыхаете пар, вы сможете лечить нос, потому что пар поможет ослабить слизь. Вы можете просто нагреть воду в глубокой кастрюле, а затем нагнуться над кастрюлей с полотенцем над головой. Если пар слишком горячий, подождите, пока температура остынет. Проверьте, что Вы осторожны с горячей кастрюлей! Вдохните пар в течение 5-10 минут.

3. Используйте соленую воду

Если у вас также болит горло, соленая вода — это одно из лучших домашних средств от простуды! Просто добавьте чайную ложку соли в стакан горячей воды и используйте ее для полоскания рта и полоскания горла.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 домашних средств от простуды и гриппа