Большинство людей стараются придерживаться здорового образа жизни. Но существуют вещи, которые оказывают вредное воздействие на человека — при том, что он об этом даже не подозревает!
Вот некоторые из повседневных вещей или ситуаций, которые могут ухудшать ваше самочувствие на протяжении дня. Будучи предупрежденными, Вы можете отказаться от них или изменить свой распорядок так, чтобы избежать именно негативного воздействия на ваше здоровье.
1. Обычное времяпровождение за компьютером может плохо сказаться на Вашем здоровье. Из-за яркого экрана напрягаются глаза и может возникнуть головная боль. Кроме того, в некоторых компьютерах содержатся токсины, вредные для здоровья.
2. Горячий воздух при сушке волос феном разрушает водородные связи в структуре волос, из-за чего они больше подвержены выпадению.
3. Привычка кусать карандаши и ручки тоже, оказывается, небезопасна: такие твердые предметы могут повредить зубы или сместить их расположение.
4. Выходить на улицу без солнцезащитного крема — не самая лучшая идея. Воздействие ультрафиолетовых лучей ухудшает состояние нашей кожи, а крем с УФ-защитой помогает поддерживать молодость кожи.
